Yacon siroop gezond en een goed alternatief voor suiker?
Yacon of Boliviaanse wortel is afkomstig uit het Andesgebergte, maar wordt nu ook bij ons op grote schaal geteeld. Yacon is een groente maar verrast door de smaak van (water)…
Natuurlijke suikervervangers of zoetstoffen – Wat kiezen in een suikervrij voedingspatroon?
Natuurlijke suikervervangers of zoetstoffen zijn populair in een suikervrij dieet. Suikervrij eten is in de eerste plaats geraffineerde witte suiker vermijden. Om onze gerechten op smaak te brengen hebben we…
Is Sukrin koolhydraatarm en dus geschikt voor diabetici?
Sukrin of Erythritol is een natuurlijke suikervervanger die steeds meer en meer wordt aanbevolen. Vergeleken met geraffineerde witte suiker zorgt sukrin voor vele gezondheidsvoordelen. Sukrin heeft dezelfde smaak als suiker.…
Verslaafd aan suiker? Zo raak je definitief van je suikerverslaving verlost
Verslaafd aan suiker… Velen hebben het moeilijk om te weerstaan aan zoet. De voedingsindustrie speelt daar handig op in door aan steeds meer voedingsmiddelen suiker toe te voegen. Niet alleen…
Geen suiker eten helpt kanker overwinnen
Geen suiker eten is zeker geen hype of bevlieging van enkelen zoals zovelen beweren. Eten zonder suiker helpt veel voorkomende en zelfs agressieve soorten kanker overwinnen. Het gaat hier duidelijk…
Dit eet je in een koolhydraatarm voedingspatroon zonder suikers
Een koolhydraatarm voedingspatroon is erg populair bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen en tegelijk hun gezondheid willen verbeteren door zo weinig mogelijk geraffineerde witte suikers te eten.…
Suikervrij eten tips voor een gezond en slanker leven
Suikervrij eten tips en suikervrij eten is erg populair maar lang geen hype. Eten zonder suiker is nodig als je gezonder en slanker wilt leven. Vooral geraffineerde witte suiker en…
Suikervrije dranken als afwisseling met water
Suikervrije dranken zijn uitstekend als alternatief voor water. Water is zonder enige twijfel het beste wat we kunnen drinken. Dagelijks voldoende water drinken is onmisbaar voor een betere gezondheid. Water…
Gezonde voedingsmiddelen die je sneller van je suikerverslaving verlossen
Gezonde voedingsmiddelen met alle gezonde voedingsstoffen verbeteren niet alleen je gezondheid maar helpen je ook gemakkelijker van je suikerverslaving af. Vooral geraffineerde witte suiker is ongezond en een belangrijke oorzaak…
Fructose oorzaak van vroegtijdige veroudering en chronische aandoeningen?
Fructose is een vorm van suiker dat aanwezig is in fruit. Geraffineerde witte suikers zijn ongezond, maar hoe is het op dit vlak gesteld met fructose? Alle soorten fruit zijn…