Suikervrij Heller dieet: Gebonden kerry soep

Wonderen bestaan niet, zeker niet in dieetland. Ben jij zoals zovelen een suiker verslaafd en ben je verliefd op zoetigheden en koolhydraten? Kamp je als gevolg van deze suikerverslaving met ernstig overgewicht? Dan is het suikervrije Heller dieet zeker iets voor jou. Ook al eet je de ganse dag, toch zorgt je suikerverslaving er voor dat …

Lees meerSuikervrij Heller dieet: Gebonden kerry soep

Gezond vermageren zonder suiker

De meesten van ons eten veel teveel suiker, en dat heeft uiteraard zware gevolgen voor onze gezondheid. Naast overgewicht heeft suiker ook een negatieve invloed op je bloedsuikerspiegel met diabetes, hartziekten, en vaatziekten of een beroerte tot gevolg. Wil je definitief verlost geraken van je overgewicht dan zal je voortaan dus suikervrij moeten eten. Dat is …

Lees meerGezond vermageren zonder suiker

Waarom is suiker zo verslavend?

Verslaafd aan suiker

Suiker is één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht en veroorzaakt ernstige aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes en allerlei schimmelinfecties. Niettemin houden we allemaal van de zoete smaak van suiker, velen zijn zelfs suiker verslaafd. Wat zijn de oorzaken van zo’n suikerverslaving en hoe geraken we ervan verlost? Er zijn weinig of …

Lees meerWaarom is suiker zo verslavend?