Suikervrije voeding kan zowel voor je gezondheid als je lichaamsgewicht heel wat betekenen. We eten allemaal veel te veel suiker. Velen zijn zelfs verslaafd aan
Lees meer
Een gezond voedingspatroon voor patiënten met diabetes type 2
Een gezond voedingspatroon is voor patiënten met diabetes type 2 of suikerziekte belangrijker dan ooit. Gezond en natuurlijk eten met de juiste voedingsproducten staat daarbij
Lees meer
Kunnen we zonder suiker om gezond te functioneren
Kunnen we zonder suiker goed blijven functioneren? Dat is dé vraag die velen zich stellen die gezonder willen leven. Zoals we allemaal wel weten bestaat
Lees meer
Teveel suiker gegeten – Wat kun je doen als je teveel van het witte goedje hebt gegeten?
Teveel suiker gegeten? Dat kan iedereen van ons overkomen, ook al eet je bewust gezond zonder geraffineerde witte suiker. We eten niet voor niets allemaal
Lees meer
Suiker in voedingsmiddelen – Deze voeding is rijk aan verborgen suikers
Suiker in voedingsmiddelen… Het witte goedje wordt aan steeds meer voedingsmiddelen toegevoegd. We weten ondertussen allemaal dat geraffineerde en toegevoegde suikers niet alleen een belangrijke
Lees meer
Een maand geen suiker eten en de gevolgen voor je gezondheid
Een maand geen suiker eten is meer dan de moeite waard. Je zult de gevolgen ervan al vlug zelf ondervinden. Zowel op het vlak van
Lees meer
Suikervrij eten tips voor een gezond en slanker leven
Suikervrij eten tips en suikervrij eten is erg populair maar lang geen hype. Eten zonder suiker is nodig als je gezonder en slanker wilt leven.
Lees meer
Suikervrije dranken als afwisseling met water
Suikervrije dranken zijn uitstekend als alternatief voor water. Water is zonder enige twijfel het beste wat we kunnen drinken. Dagelijks voldoende water drinken is onmisbaar
Lees meer
Suikerarm eten voor gezonde overgang zonder overgewicht
Suikerarm eten zonder geraffineerde witte suiker zorgt voor een gezonde overgang zonder overgewicht. Tijdens de overgang hebben vrouwen veel last van vervelende overgangsklachten zoals opvliegers,
Lees meer
Noten eten gezond maar is dat ook het geval voor diabetici + Recepten
Noten eten is gezond, daar is het ondertussen iedereen het over eens. Ze bevatten alle mogelijke gezonde voedingsstoffen die onmisbaar zijn om iedere dag weer
Lees meer