Ik Eet Suikervrij - Eten zonder geraffineerde suiker voor betere gezondheid en snel afvallen

Helemaal geen suiker eten: kan dat en is dat wel een goed idee?

juli 25, 2020

Helemaal geen suiker eten wordt aangeraden voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen. Volledig suikervrij eten is echter onmogelijk. Gezonde voeding zoals sommige verse…

Dieet plan zonder suiker en wat dit voor onze gezondheid kan betekenen

juli 15, 2020

Dieet plan zonder suiker is niet alleen gezond voor diabetici. Dat kan voor ieders gezondheid veel betekenen. Het verbetert onze gezondheid, zorgt voor een…

Diabetes en suiker een gezonde relatie of eten diabetici best geen suiker?

juli 8, 2020

Diabetes en suiker was nooit een gezond huwelijk. Betekent dat dan dat diabetici helemaal geen suiker meer mogen eten? Neen, zeker niet. Er is…

Vermoeidheid bij diabetes: Oorzaken en wat je er zelf kunt aan doen

juli 2, 2020

Vermoeidheid bij diabetes komt veel voor. Vooral bij diabetes type 1 maar ook diabetici met ouderdomsdiabetes (diabetes type 2) hebben er last van. Bij…

Natuurlijke voeding zonder suiker niet alleen gezond voor diabetici

juni 30, 2020

Natuurlijke voeding zonder suiker is in de eerste plaats aangewezen voor diabetici. Maar dat is niet alleen gezond voor deze sterk groeiende bevolkingsgroep. Suikervrije…

Diabetes voorkomen door gezonder te leven: Zo pak je dit best aan

juni 22, 2020

Diabetes voorkomen met gezonde en natuurlijke voeding en voldoende beweging kan best. Maar dan wel alleen bij diabetes type 2 of ouderdomsdiabetes. Aan diabetes…

Suikervrij ontbijten met diabetes + Aangepaste recepten

juni 18, 2020

Suikervrij ontbijten met diabetes is onmisbaar maar ook voor iedereen gezond. Een ontbijt met voedingsproducten zonder suiker zorgt voor een meer stabiele bloedsuikerspiegel. Suikervrij…

Producten zonder suiker geschikt voor suikervrij eetpatroon

oktober 18, 2019

Producten zonder suiker zijn belangrijk als je voortaan suikervrij wilt eten. Suikervrij eten betekent in de eerste plaats eten zonder voedingsmiddelen rijk aan geraffineerde…

Suikerverslaving – Wat zijn de oorzaken en hoe raak je er van af?

oktober 11, 2019

Suikerverslaving loert om iedere hoek. Er is nog maar weinig voedingsproducten zonder toegevoegde suiker. Suiker, en dan vooral geraffineerde witte suikers zijn een belangrijke…

Suikervrije voeding en wat dit voor je gezondheid kan betekenen

september 10, 2019

Suikervrije voeding kan zowel voor je gezondheid als je lichaamsgewicht heel wat betekenen. We eten allemaal veel te veel suiker. Velen zijn zelfs verslaafd…