Hoofdpijn krijgen van suiker: Kan dat en wat doe je er aan?

Hoofdpijn krijgen van suiker

Hoofdpijn krijgen van suiker, kan dat wel? Vooral diabetici vragen zich dat uiteraard af. Ze hebben namelijk vaak met hoofdpijn af te rekenen. Is dat het gevolg van hun sterk wisselende bloedsuikerspiegel? Wetenschappers deden al heel wat onderzoek naar de invloed van te veel suiker eten op onze gezondheid. Snelle wijzigingen in onze bloedsuikerspiegel kunnen …

Lees meerHoofdpijn krijgen van suiker: Kan dat en wat doe je er aan?

Helemaal geen suiker eten: kan dat en is dat wel een goed idee?

Helemaal geen suiker eten

Helemaal geen suiker eten wordt aangeraden voor een betere gezondheid en makkelijker afvallen. Volledig suikervrij eten is echter onmogelijk. Gezonde voeding zoals sommige verse groenten, fruit, zuivel en granen bevatten van nature ook suikers. Toch passen ze in een gezond en natuurlijk eetpatroon. Natuurlijke suikers zijn namelijk lang niet zo ongezond dan toegevoegde suikers.  Voeding …

Lees meerHelemaal geen suiker eten: kan dat en is dat wel een goed idee?

Dieet plan zonder suiker en wat dit voor onze gezondheid kan betekenen

Dieet plan zonder suiker

Dieet plan zonder suiker is niet alleen gezond voor diabetici. Dat kan voor ieders gezondheid veel betekenen. Het verbetert onze gezondheid, zorgt voor een betere conditie en doet ons zelfs makkelijker afvallen. Tot maar liefst vijf kilo in een week. Suikervrij eten past in iedere gezonde eet- en leefstijl. Het gat hem dan vooral over …

Lees meerDieet plan zonder suiker en wat dit voor onze gezondheid kan betekenen

Natuurlijke voeding zonder suiker niet alleen gezond voor diabetici

Een gezond voedingspatroon

Natuurlijke voeding zonder suiker is in de eerste plaats aangewezen voor diabetici. Maar dat is niet alleen gezond voor deze sterk groeiende bevolkingsgroep. Suikervrije en natuurlijke voeding is gezond voor ons allemaal. Zeker voor diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen. Of wil je eindelijk van je buikje af? Ruil het dan in voor …

Lees meerNatuurlijke voeding zonder suiker niet alleen gezond voor diabetici