Koolhydraatarm ontbijten maakt dat we ons gezonder en beter in ons vel voelen, zeker diabetici. Die hebben veel minder last van energiepieken en – dalen,
Lees meer
Insulinegevoeligheid herstellen houdt diabetes en je hormonen in evenwicht
Insulinegevoeligheid herstellen is nodig, zeker bij diabetici. Het geeft aan hoeveel je glucosewaarde zakt per aantal eenheden insuline. Deze twee waarden hangen van meerdere factoren
Lees meer
Gezondste voedingsmiddelen voor diabetici die ze meer zouden moeten eten
Gezondste voedingsmiddelen voor diabetici houden hun bloedsuikerspiegel meer stabiel. Dat is niet alleen nodig om diabetes type 2 onder controle te houden. Het kan deze
Lees meer
Diabetes onder controle houden zonder geneesmiddelen + complete voedingslijst
Diabetes onder controle houden is makkelijker dan je denkt. Dat doe je door koolhydraatvrij te eten. Het is zeker de moeite waard om het te
Lees meer
Light dranken en zero frisdranken en hun effect op diabetes type II
Light dranken en zero frisdranken vervangen steeds meer onze populaire frisdranken. Dat is uiteraard een positieve evolutie, want klassieke frisdranken zijn echte suiker- en caloriebommen.
Lees meer
Kunstmatige zoetsstoffen vervang je best door deze nieuwe en gezonde suiker
Kunstmatige zoetstoffen zoals worden vooral gebruikt door diabetici voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Toch zijn deze zoetstoffen ook niet zonder gevaar. Vaak zijn ze even ongezond
Lees meer
Minder suiker eten: Met onze tips gaat het makkelijker
Minder suiker eten is nodig om onze gezondheid en ons lichaamsgewicht te verbeteren. We eten allemaal zoveel suiker dat velen onder ons verslaafd aan zijn.
Lees meer
Hoeveel suiker eten om je gezondheid niet in gevaar te brengen?
Hoeveel suiker eten per dag om je gezondheid niet in gevaar te brengen? Diegenen die zich meer en meer op hun gezondheid letten stellen ons
Lees meer
Gezonde tussendoortjes zonder suiker die ook diabetici kunnen eten
Gezonde tussendoortjes zonder suiker zijn voor iedereen gezond. Zeker voor diabetici en voor hen die makkelijker willen afvallen. Gezonde snacks passen in ieder gezond en
Lees meer
IJsjes zonder toegevoegde suikers maak je zelf met deze natuurlijke ingrediënten + Recepten
IJsjes zonder toegevoegde suikers koop je niet aan de ijskar of in de supermarkt. Je maakt je makkelijk zelf met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Met de
Lees meer