Ik Eet Suikervrij - Pagina 2 van 10 - Eten zonder geraffineerde suiker voor betere gezondheid en snel afvallen

Koolhydraatarm ontbijt doet je snel afvallen en is gezond voor diabetici

juli 30, 2019

Koolhydraatarm ontbijt past in ieder gezond eetpatroon. Zeker als je snel wilt afvallen. Een koolhydraat ontbijt is zelfs geschikt voor diabetici. Die kunnen met…

Linzen doen je bloedsuikerspiegel snel dalen en zijn uitstekend voor diabetici

juni 18, 2018

Linzen zijn geen echte groenten maar peulvruchten. Ze maken deel uit van ieder gezond eetpatroon, zeker als je iets aan je gewicht wilt doen. Linzen…

Het bloedsuikerdieet: Waarom is een verhoogde bloedsuikerspiegel zo gevaarlijk?

juni 15, 2018

Het bloedsuikerdieet wil zo vlug mogelijk en op een natuurlijke manier onze bloedsuikerspiegel weer op een normaal niveau brengen. Dat zorgt voor een stabiele bloedsuikerspiegel…

Minder koolhydraten eten een goed idee voor diabetici?

juni 14, 2018

Minder koolhydraten eten een goed idee voor diabetici? Die krijgen inderdaad vaak het advies om zoveel mogelijk koolhydraten van hun dagelijks menu te schrappen. …

De overgang en zijn invloed op diabetes of suikerziekte

juni 13, 2018

De overgang is een nieuwe periode in het leven van een vrouw waar ze allemaal tegenop kijken. Het is niet alleen oorzaak van vele…

Te weinig suiker eten – Hypo herkennen en voorkomen

juni 11, 2018

Te weinig suiker eten zorgt even goed voor ernstige gezondheidsnadelen dan teveel suiker eten. We raken er gelukkig van overtuigd dat teveel suiker eten ongezond…

Een suiker detox helpt je gemakkelijker van je suikerverslaving af

juni 9, 2018

Een suiker detox is nodig om van je suikerverslaving af te kicken. Ja, je leest het goed. Je raakt snel verslaafd aan suiker. Vooral aan…

Fructose intolerantie geeft je geen verzadigd gevoel en is oorzaak van overgewicht

juni 7, 2018

Fructose intolerantie ontstaat als je meer fructose binnenkrijgt dan je lichaam opneemt. Fructose intolerantie komt veel meer voor dan je denkt. Vaak loop je…

Wat zorgt voor het meeste overgewicht: Vetten of Suiker

juni 5, 2018

Wat zorgt voor het meeste overgewicht? Zijn dat de vetten of is het de geraffineerde witte suiker uit onze dagelijkse voeding? Dat heeft veel…

Kunnen we zonder suiker om gezond te functioneren

juni 4, 2018

Kunnen we zonder suiker goed blijven functioneren? Dat is dé vraag die velen zich stellen die gezonder willen leven. Zoals we allemaal wel weten…