Koolhydraatarm ontbijten maakt dat we ons gezonder en beter in ons vel voelen, zeker diabetici. Die hebben veel minder last van energiepieken en – dalen, hebben minder plotse en minder trek in zoet. Een stabiele bloedsuikerspiegel wordt sterk beïnvloed door wat je dagelijks eet. En dat begint met je ontbijt. Velen van ons gaan zonder …
Lees meer