Aloë vera is een geneeskrachtige plant die ook bij ons steeds populairder wordt. Het kan op vele manieren gebruikt worden om onze gezondheid te verbeteren,
Lees meer
Gezonde voedingsmiddelen die je sneller van je suikerverslaving verlossen
Gezonde voedingsmiddelen met alle gezonde voedingsstoffen verbeteren niet alleen je gezondheid maar helpen je ook gemakkelijker van je suikerverslaving af. Vooral geraffineerde witte suiker is
Lees meer
Fructose oorzaak van vroegtijdige veroudering en chronische aandoeningen?
Fructose is een vorm van suiker dat aanwezig is in fruit. Geraffineerde witte suikers zijn ongezond, maar hoe is het op dit vlak gesteld met
Lees meer
Bruine suiker en cassonade gezonder dan geraffineerde witte suiker?
Bruine suiker lusten we even graag dan geraffineerde witte suiker. Witte suiker wordt sterk afgeraden. Het is ongezond en een van de belangrijkste oorzaken van
Lees meer
Is palmsuiker een gezond alternatief voor witte suiker?
Palmsuiker is afkomstig van het sap van de sago- of kokospalm en heeft een karamelsmaak. Het bestaat vooral uit sacharose en is veel minder zoet
Lees meer
Suiker eten vergroot alleen maar je drang naar zoet
Suiker eten vergroot je drang naar zoet en suiker. Hoe meer suiker je eet hoe meer je suiker zult eten. Op die manier raak je
Lees meer
Eten zonder geraffineerde suiker voor een platte buik en een betere gezondheid
Eten zonder geraffineerde suiker verbetert niet alleen je algemene gezondheid. Het zorgt tegelijk voor een strakke lijn en een platte buik zonder opgeslagen lichaamsvet en
Lees meer
Is kaneel gezond en past het in een suikervrij dieet + Recepten
Kaneel kennen we vooral als smaakmaker in onze keuken. Het betreft een aromatisch kruid dat aan vele, vooral oosterse gerechten, zijn juiste smaak geeft. Eindelijk
Lees meer
Gezonde vleesvervangers zonder suiker + Gezonde Recepten
‘Ik ben op zoek naar gezonde vleesvervangers zonder suiker. Wie kan me op de juiste weg zetten?’, vroeg lezeres Linda Visser ons. Ze weet bijvoorbeeld
Lees meer
Wat zijn de symptomen van teveel witte suiker eten?
Teveel suiker eten is ongezond en een belangrijke oorzaak van overgewicht en van ongezond buikvet. Dat is zeker zo als het geraffineerde witte suiker betreft.
Lees meer