Suikervrij Heller dieet: Gebonden kerry soep

Oosterse maaltijdsoep met kip, kerrie en kokos

Wonderen bestaan niet, zeker niet in dieetland. Ben jij zoals zovelen een suiker verslaafd en ben je verliefd op zoetigheden en koolhydraten? Kamp je als gevolg van deze suikerverslaving met ernstig overgewicht? Dan is het suikervrije Heller dieet zeker iets voor jou. Ook al eet je de ganse dag, toch zorgt je suikerverslaving er voor dat je constant met een hongergevoel rond loopt. Je hersenen krijgen immers geen signalen meer doorgestuurd die erop wijzen dat je geen honger meer hebt.

Zo’n constant hongergevoel is dan ook het belangrijkste symptoom van een suikerverslaving. 

  • Voeding rijk aan koolhydraten: koolhydraten vind je vooral in fruit, peulvruchten, aardappelen, rijst, pasta. brood, ijs, koekjes, gebak, snoep, en chocolade.

Het Heller dieet helpt je deze suikerverslaving te overwinnen. Het zorgt tevens voor een constante  bloedsuikerspiegel zonder hoge pieken en diepe dalen.

Snel afvallen? Klik hier!

Het Heller dieet is dan ook perfect geschikt voor diabetici 

Het Heller dieet, meer een gezonde levenswijze dan een écht dieet, regelt je insuline niveau waardoor je minder geconfronteerd wordt met gewichtsschommelingen. Verwacht niet dat je met dit Heller dieet of deze gezonde manier van eten en leven razend vlug overgewicht zult verliezen. Dat zal wél geleidelijk gebeuren, maar dit gewichtsverlies is dan wel blijvend en dus zonder jojo effect. Is dat nog geen voldoende motivatie om voortaan volgens de principe van het Heller dieet te leven?

Alle informatie over dit suikervrije Heller dieet lees je HIER 

Recept gebonden kerry soep

      • Ingrediënten: 30 gram rijst, 30 gram boter, 35 gram bloem, 1 theelepel kerry poeder,1 ui, 1 scheutje melk of magere koffieroom, 2 hard gekookte eieren, 3 bouillonblokjes, en 1,5 liter water
      • Bereiding: laat de twee bouillonblokjes gedurende vijftien minuten koken in anderhalve liter water. Voeg er de rijst aan toe en laat weer gedurende vijftien minuten koken. Bak de fijn gesnipperde ui met de kerrie zachtjes in de boter gaar.Voeg er de bloem aan toe en maak van dit mengsel een lichtbruine gebonden massa. Voeg al roerende, met kleine scheutjes, de bouillon toe, en laat de vijf minuten zachtjes doorkoken. Neem de kom van het vuur en roer er van het vuur de melk of de magere koffieroom en de fijngehakte, hardgekookte eieren door. Gezondheid!

Al ruim 5 jaar helpt Miss Natural mensen om suikervrij te gaan leven middels de online cursus ‘Natuurlijk! Suikervrij’. Al meer dan 9.000 mensen gingen je voor en ervaren de vele voordelen van suikervrij leven. Alle ervaringen en waardevolle feedback van deelnemers hebben wij verwerkt in deze cursus. Er bestaan geen kant-en-klaar diëten of eetmethodes die voor iederéén geschikt zijn. Ieder lichaam is immers uniek. Daarom is het optimaliseren van een gezonde levensstijl een persoonlijke ontdekkingsreis waarbij ik je stap voor stap zal leren wat goed voor je is.

Wil jij naast de info in deze video ook GRATIS elke 3 maanden het Miss Natural Magazine ontvangen? Vul dan hieronder je naam en email adres in, en krijg meteen de eerste uitgave in je mailbox. Blader het magazine heerlijk door als ontspanmoment op je tablet of achter de computer met een kop thee.


2017-01-04T15:58:28+00:00

About the Author:

Leave A Comment