Diabetes onder controle houden zonder geneesmiddelen + complete voedingslijst
Diabetes onder controle houden is makkelijker dan je denkt. Dat doe je door koolhydraatvrij te eten. Het is zeker de moeite waard om het te proberen. Het kan niet alleen…
Eten zonder geraffineerde suiker voor betere gezondheid en snel afvallen
Diabetes onder controle houden is makkelijker dan je denkt. Dat doe je door koolhydraatvrij te eten. Het is zeker de moeite waard om het te proberen. Het kan niet alleen…
Light dranken en zero frisdranken vervangen steeds meer onze populaire frisdranken. Dat is uiteraard een positieve evolutie, want klassieke frisdranken zijn echte suiker- en caloriebommen. Ze zijn dan ook een…
Kunstmatige zoetstoffen zoals worden vooral gebruikt door diabetici voor een stabiele bloedsuikerspiegel. Toch zijn deze zoetstoffen ook niet zonder gevaar. Vaak zijn ze even ongezond als suiker. Wetenschappers zijn dan…
Minder suiker eten is nodig om onze gezondheid en ons lichaamsgewicht te verbeteren. We eten allemaal zoveel suiker dat velen onder ons verslaafd aan zijn. Vooral toegevoegde suikers zijn het…
Hoeveel suiker eten per dag om je gezondheid niet in gevaar te brengen? Diegenen die zich meer en meer op hun gezondheid letten stellen ons regelmatig deze vroeg. Het antwoord…
Gezonde tussendoortjes zonder suiker zijn voor iedereen gezond. Zeker voor diabetici en voor hen die makkelijker willen afvallen. Gezonde snacks passen in ieder gezond en natuurlijk eetpatroon. Je maakt ze…
IJsjes zonder toegevoegde suikers koop je niet aan de ijskar of in de supermarkt. Je maakt je makkelijk zelf met uitsluitend natuurlijke ingrediënten. Met de eerste vroege en zonnige lentedagen…
Afvallen zonder suiker eten, hoe pak je dat best aan? Dat is een van de meest gestelde vragen wanneer we het hebben over suikervrij eten. Omdat we allemaal uniek zijn…
Zin in zoet verminderen is niet makkelijk maar wél nodig voor je gezondheid en voor makkelijker afvallen. Suiker is namelijk een van de belangrijkste oorzaken van overgewicht en daaraan gelinkte…
Nutella choco is de favoriete chocopasta van vele landgenoten, zowel jong als minder jong. Maar is dat wel zo gezond en wat zijn de belangrijkste bestanddelen van Nutella chocopasta? Dat…