Zenuwbanen aangetast door diabetes komt veel meer voor dan je denkt. In medische termen gaat het om neuropathie, en komt bij ruim 40 procent van alle diabetici voor. En toch is het niet moeilijk om aangepaste zenuwbanen bij diabetes te voorkomen. Het heeft namelijk veel te maken met hoge bloedsuikerwaarden.
Wat kunnen we zelf doen om aangetaste zenuwbanen bij diabetes te voorkomen?
Zenuwen zijn de boodschappers van onze hersenen. Ze sturen namelijk signalen door van onze hersenen naar onze spieren, huid en naar onze andere organen en terug. Alleen op die manier zijn we in staat om onze spieren te gebruiken en om bijvoorbeeld het verschil tussen koud en warm te voelen. Beschadigde zenuwbanen door bij een onstabiel bloedsuikergehalte met hoge pieken en diepe dalen, zijn niet meer in staat om deze prikkels en signalen door te geven zoals het zou moeten.
Zenuwbanen aangetast door diabetes of neuropathie
Neuropathie of zenuwbanen aangetast door diabetes bestaat in meerdere soorten. In geval van schade aan één zenuw hebben we te maken met mononeuropathie. Gaat het om beschadiging aan meerdere zenuwbanen? Dan spreken we over polyneuropathie. Door diabetes kan ook schade aan ‘autonome zenuwen’ ontstaan. Het gaat dan om zenuwen die van en naar onze organen lopen en heet autonome neuropathie. Denk hierbij aan onze spijsverteringsorganen, je blaas, hart, bloedvaten en aan onze huid.
Zenuwbanen aangetast door diabetes tijdig herkennen
Zenuwbanen aangetast door diabetes tijdig herkennen is belangrijk om er wat aan te doen. Neuropathie begint meestal met een verminderd gevoel in onze voeten. Je hebt daarbij het gevoel dat je op watten loopt. Dat zorgt ervoor dat je wondjes te laat of zelfs niet opmerkt, en dat is juist wat diabetici kunnen missen. Het laattijdig opmerken van wondjes kan allerlei ontstekingen veroorzaken, maar stekende of brandende pijn, tintelingen, kramp of krachtverlies. Deze klachten voel je vaak zowel links als rechts.
Symptomen van neuropathie
Als je zenuwen aangetast zijn door diabetes kun je last krijgen van:
- Overmatig zweten of helemaal niet zweten
- Krachtverlies in zowel armen als benen
- Moeilijk lopen
- Verminderd gevoel van pijn, warmte of koude, en dit zowel in je handen als in je voeten
- Pijnscheuten, tintelingen en krampen overal in je lichaam
- Ongewenst urineverlies of moeite met plassen
- Diarree of constipatie (verstopping)
- Misselijkheid en braken
- Duizeligheid
- Een vol gevoel
- hartritmestoornissen
- Dubbelzien
- Erectiestoornissen of droge vagina
- Aanraking van kleding of van je dekbed is onverdraaglijk
Neuropathie is moeilijk vast te stellen, omdat deze klachten ook heel wat andere oorzaken kunnen hebben.
Oorzaken zenuwen aangetast door diabetici
Er zijn meerdere oorzaken van neuropathie. De meest voorkomenden zijn:
- Overgewicht
- Hoge bloedglucosewaarden
- Ongezond en eenzijdig eetpatroon met te veel suikers en verzadigde vetten
- Een gebrek aan beweging
- Roken
- Het overmatig drinken van alcoholische dranken
Zenuwbanen aangetast door diabetes behandelen
Zorgen voor een stabiele bloedsuikerwaarde is een belangrijke stap in het behandelen van neuropathie. Het vertraagt de verdere ontwikkeling van dit proces. Pijnvermindering is een andere belangrijke factor bij het behandelen van aangetaste zenuwbanen. Pijn is vaak een belangrijk signaal dat er iets mis is. In geval van pijnlijke neuropathie is er lichamelijk gelukkig niets ernstigs aan de hand.
Pijnbestrijding bij neuropathie
Vooral antidepressiva en anti-epileptica, zorgen vaak voor pijnvermindering bij aangetaste zenuwbanen bij diabetes. Soms zijn crèmes of pleister met capsaïcine of lidocaïne effectief tegen de pijn, veroorzaakt door neuropathie. Capsaïcine verhindert dat pijn- of gevoelsprikkels worden doorgegeven aan onze hersenen. Pleisters met capsaïcine worden in het ziekenhuis aangebracht en blijven maximaal één uur zitten. Dit moet om de drie maanden herhaald worden.
Mindfulness bij Neuropathie
Naast medicatie kun je ook baat hebben bij mindfulness, yoga of andere meditatietechnieken.
Zenuwbanen aangetast door diabetes: Stimulatie van de zenuwen
Dit gebeurt met Transcutane Elektrische Neurostimulatie (TENS), met Percutane Elektrische Neurostimulatie (PENS) of met ruggenmergstimulatie. Bij TENS worden kleine stroomstootjes gegeven via plakkertjes op je huid. Bij PENS verloopt dit via dunne metalen elektroden die door de huid gestoken worden. Dit beïnvloedt onze zenuwen en kan de pijn verminderen. Je moet dit wel regelmatig herhalen. Bij ruggenmergstimulatie wordt er een elektrode in het ruggenmerg geïmplanteerd. Deze blokkeert pijnsignalen voordat ze de hersenen bereiken.
Combinatiebehandeling
Meerdere behandelingen kunnen gecombineerd worden:
- Pijnstillende crèmes
- Natuurlijke en lichaamseigen stoffen
- TENS en PENS
- Pijnstillers
- Het dragen van aangepaste schoenen of handbraces.
