Suikerverslaving – Wat zijn de oorzaken en hoe raak je er van af?

suikerverslaafd

Suikerverslaving loert om iedere hoek. Er is nog maar weinig voedingsproducten zonder toegevoegde suiker. Suiker, en dan vooral geraffineerde witte suikers zijn een belangrijke oorzaak van  overgewicht en daarmee verbonden aandoeningen. En toch eten we allemaal te veel suiker. Steeds meer landgenoten kampen met een suikerverslaving. Wat zijn de oorzaken van zo’n suikerverslaving en hoe …

Lees meer

Suikervrij Heller dieet: Gebonden kerry soep

Wonderen bestaan niet, zeker niet in dieetland. Ben jij zoals zovelen een suiker verslaafd en ben je verliefd op zoetigheden en koolhydraten? Kamp je als gevolg van deze suikerverslaving met ernstig overgewicht? Dan is het suikervrije Heller dieet zeker iets voor jou. Ook al eet je de ganse dag, toch zorgt je suikerverslaving er voor dat …

Lees meer

Waarom is suiker zo verslavend?

Verslaafd aan suiker

Suiker is één van de belangrijkste oorzaken van overgewicht en veroorzaakt ernstige aandoeningen zoals hoge bloeddruk, hart- en vaatziekten, diabetes en allerlei schimmelinfecties. Niettemin houden we allemaal van de zoete smaak van suiker, velen zijn zelfs suiker verslaafd. Wat zijn de oorzaken van zo’n suikerverslaving en hoe geraken we ervan verlost? Er zijn weinig of …

Lees meer