Een koolhydraatarm voedingspatroon is erg populair bij diegenen die iets aan hun overgewicht willen doen en tegelijk hun gezondheid willen verbeteren door zo weinig mogelijk geraffineerde witte suikers te eten. Koolhydraatarm eten betekent niet dat je voortaan geen koolhydraten meer mag eten. Koolhydraatarm is niet hetzelfde dan koolhydraatvrij. Een gevarieerd koolhydraatarm voedingspatroon bestaat naast veel …
Lees meer