Het beste fruit voor diabetici zijn die soorten met de kleinste hoeveelheid fruitsuikers. Fruit is gezond. Het is rijk aan voedingsvezels, vitaminen en mineralen. Maar daarnaast bevat fruit bevat ook fruitsuikers. Deze natuurlijke suikers zijn uiteraard veel gezonder dan toegevoegde suikers, maar het blijven suikers. En vooral diabetici moeten daar erg voorzichtig mee zijn. Veel …
Lees meer