Natuurlijke voeding zonder suiker niet alleen gezond voor diabetici
Natuurlijke voeding zonder suiker is in de eerste plaats aangewezen voor diabetici. Maar dat is niet alleen gezond voor deze sterk groeiende bevolkingsgroep. Suikervrije en natuurlijke voeding is gezond voor…
Diabetes voorkomen door gezonder te leven: Zo pak je dit best aan
Diabetes voorkomen met gezonde en natuurlijke voeding en voldoende beweging kan best. Maar dan wel alleen bij diabetes type 2 of ouderdomsdiabetes. Aan diabetes type 1 is niets te doen.…
Suikervrij ontbijten met diabetes + Aangepaste recepten
Suikervrij ontbijten met diabetes is onmisbaar maar ook voor iedereen gezond. Een ontbijt met voedingsproducten zonder suiker zorgt voor een meer stabiele bloedsuikerspiegel. Suikervrij ontbijten is even zoeken, want niet…
Producten zonder suiker geschikt voor suikervrij eetpatroon
Producten zonder suiker zijn belangrijk als je voortaan suikervrij wilt eten. Suikervrij eten betekent in de eerste plaats eten zonder voedingsmiddelen rijk aan geraffineerde witte suiker. Helemaal suikervrij eten is…
Suikerverslaving – Wat zijn de oorzaken en hoe raak je er van af?
Suikerverslaving loert om iedere hoek. Er is nog maar weinig voedingsproducten zonder toegevoegde suiker. Suiker, en dan vooral geraffineerde witte suikers zijn een belangrijke oorzaak van overgewicht en daarmee verbonden…
Suikervrije voeding en wat dit voor je gezondheid kan betekenen
Suikervrije voeding kan zowel voor je gezondheid als je lichaamsgewicht heel wat betekenen. We eten allemaal veel te veel suiker. Velen zijn zelfs verslaafd aan suiker. Vooral aan geraffineerde witte…
Een gezond voedingspatroon voor patiënten met diabetes type 2
Een gezond voedingspatroon is voor patiënten met diabetes type 2 of suikerziekte belangrijker dan ooit. Gezond en natuurlijk eten met de juiste voedingsproducten staat daarbij centraal. Diabetici weten vaal wel…
Koolhydraatarm ontbijt doet je snel afvallen en is gezond voor diabetici
Koolhydraatarm ontbijt past in ieder gezond eetpatroon. Zeker als je snel wilt afvallen. Een koolhydraat ontbijt is zelfs geschikt voor diabetici. Die kunnen met een koolhydraatarm ontbijt hun bloedsuikerspiegel meer…
Linzen doen je bloedsuikerspiegel snel dalen en zijn uitstekend voor diabetici
Linzen zijn geen echte groenten maar peulvruchten. Ze maken deel uit van ieder gezond eetpatroon, zeker als je iets aan je gewicht wilt doen. Linzen barsten van hoogwaardige eiwitten en…
Minder koolhydraten eten een goed idee voor diabetici?
Minder koolhydraten eten een goed idee voor diabetici? Die krijgen inderdaad vaak het advies om zoveel mogelijk koolhydraten van hun dagelijks menu te schrappen. Wat doet minder koolhydraten eten met…